人-职匹配理论由美国约翰·霍普金斯大学的职业指导专家霍兰德（Holland）发展并完善。霍兰德提出了一系列的假设：在人类文化中，大多数人的人格都可以归入六种类型中的一种，即：实际型(Realistic)、研究型(Investigative)、艺术型(Artistic)、社会型(Social)、企业型(Enterprising)和传统型(Conventional)。工作环境也大抵可区分为上述六种类型；每一特定类型人格的人，往往会对相应职业类型中的工作或学习感兴趣；人们普遍愿意寻求能充分施展自己才能与满足自己价值观的职业环境；个人的职业动力取决于个人特征与其所处的工作环境之间的相互作用。。

    人-职匹配理论认为：不同类型人格需要不同的生活或工作环境，例如“实际型“的人需要实际型的环境或职业，因为这种环境或职业才能给予其所需的机会与奖励，这种情况即称为“和谐”。类型与环境不和谐，则该环境或职业无法提供个人的能力与兴趣所需的机会与奖励。

    人-职匹配理论中六种人格类型及其典型职业类型如下：

    （1）实际型。基本的人格倾向是，喜欢有规则的具体劳动和需要基本操作技能的工作，但缺乏社交能力，不适应社会性质的职业。具有这种类型人格的人其典型的职业包括技能性职业和技术性职业（如工业/工厂/制造类岗位）

    （2）研究型。基本的人格倾向是，具有聪明、理性、好奇、精确、批评等人格特征，喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务这类研究性质的职业，但缺乏领导才能。其典型的职业包技术研发类职业、计算机软件/硬件/通讯/电子研发工程师等职业。

    （3）艺术型。基本的人格倾向是，具有想象、冲动、直觉、无秩序、情绪化、理想化、有创意、不重实际等人格特征，喜欢艺术性质的职业和环境，不喜欢事务性工作。其典型的职业包括艺术方面的、音乐方面的与文学方面的职业，如网页/平面/外观/美术/装璜/服装/工艺品/形象/广告设计类职业。

    （4）社会型。其基本人格倾向是，具有合作、友善、助人、负责、圆滑、善社交、善言谈、洞察力强等人格特征，喜欢社会交往、关心社会问题，有教导别人的能力。其典型的职业有咨询顾问类岗位、文教体类岗位等。

    （5）企业型。具有冒险、野心、独断、乐观、自信、精力充沛、善社交等人格特征，喜欢从事领导及企业性质的职业，其典型的职业包经营管理类职业、销售业务类职业等。

    （6）传统型。具有顺从、谨慎、保守、实际、稳重、有效率等人格特征，喜欢有系统有条理的工作任务，其典型的职业包括财务/审计/会计/统计类等职业、秘书/文员/助理类职业等。

    人-职匹配理论认为：大多数人都属于六种职业类型中的一种或两种以上类型的不同组合，某种人格类型或类型组合的个体在与之相对应的职业类型或类型组合中最能满足其职业需求，表现职趣，发挥职业能力。 职业境造就了人格，反过来人格又影响着个体对职业环境的选择与适应；人们总是寻找能够施展其能力与技能、表现其态度与价值观的职业；职业满意感、稳定性和职业成就取决于个体人格类型和职业环境的匹配与融合；职业行为是人格与环境相互作用的结果。

    本测验将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。如果您已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业；如果您至今尚未确定职业方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。

    本测验共有六个部分，共194题，最佳测评效果的完成时间为30分钟。

    第一部分 您心目中的理想职业(专业)
    共1题（填空题）
    第二部分 您所感兴趣的活动
    共60题（单选题）
    第三部分 您所擅长或胜任的活动
    共60题（单选题）
    第四部分 你所喜欢的职业
    共60题（单选题）
    第五部分 您的能力类型简评
    共12题（单选题）
    第六部分 您所看重的东西——职业价值观
    共4题（填空题）